Settimane del respiro in Valle Aurina
5 giugno – 30 giugno 2023
Respirare a pieni polmoni – in Valle Aurina, su in alto. All’aria aperta. Verso le cime.
L’aria buona è un elisir di lunga vita e la Valle Aurina ne ha in abbondanza. Così tanta che la lunga valle del Parco naturale Vedrette di Ries-Aurina può vantarsi di essere un’area dall’aria salubre.
Insieme a esperti e formatori imparerete a conoscere consapevolmente il potere del respiro e tecniche di rilassamento.
- Respira l’acqua selvaggia
- Respira il profumo dell’erba fresca
- Respira l’aria pura
- Respira la vita
- Respira la quiete
Anche sotto terra, paradossalmente, l’aria è straordinariamente buona. Ma cosa si intende per sotto terra? Nelle antiche gallerie della miniera di rame di Predoi l’aria è talmente pura che i malati d’asma e gli allergici in generale possono finalmente respirare aria priva di allergeni. Studi recenti hanno comprovato l’effetto positivo della permanenza nella miniera climatica sui bambini oggetto degli studi.
Ecco il link per ulteriori informazioni:
www.ahrntal.com/it/buoni-sapori-salute/salute-benessere/aria-pura-in-valle-aurina.html
Mountain Paradise Yoga: Luglio 13-16
giovedì 13.07.23
Mother Earth Root Yoga mit Meditation
(elemento terra) nella foresta 18.00 – 19.00
20,00 € prezzo „early bird“, 22,00 € dal 15 maggio 2023
venerdì 14.07.23
Il flusso della vita (elemento acqua)
vicino il fiume 09.30 – 10.45
22,00 € prezzo „early bird“, 25,00 € dal 15 maggio 2023
Magic of fire (elemento fuoco )
albergo di montagna
prezzo „early bird“, 25,00 € dal 15 maggio 2023
sabato 15.07.23
escursione di consapevolezza
sentiero della salute a Predoi 09.00 – 11.00
22,00 € prezzo „early bird“
domenica 16.07.23
Birdsfly (elemento aria )
malga Kristallalm , Klausberg, 09.00 – 10.30
40,00 € prezzo „early bird“, 42,00 € dal 15 maggio 2023
(salita & discesa in cabinovia e colazione incluse)
Ecco il link per ulteriori informazioni:
https://www.ahrntal.com/it/alloggi-in-valle-aurina/offerte-speciali/mountain-paradise-yoga-13-07-16-07-2023.html
